• Opening Hours

    PROGRAM

    LUNI 07:00 AM - 10:30 PM

    MARTI 07:00 AM - 10:30 PM

    MIERCURI 07:00 AM - 10:30 PM

    JOI 07:00 AM - 10:30 PM

    VINERI 07:00 AM - 10:30 PM

    SAMBATA 08:00 AM - 06:00 PM

    DUMINICA - INCHIS

  • (+4) 0721.535.636
  • Contact

    Let's Keep In Touch!X

    ADDRESSStrada Durau, Nr. 104, sector 1, Bucuresti

    LEAVE A COMMENT

    Sending your message. Please wait...

    Thanks for sending your message! We'll get back to you shortly.

    There was a problem sending your message. Please try again.

    Please complete all the fields in the form before sending.

INSTRUCTORII NOSTRI

LUMINITA CIOLTEI – INSTRUCTOR PILATES si START UP

Imi predau orele cu multa emotie si entuziasm.

Luminita Cioltei – Instructor Pilates si Start Up

Clasele de Pilates si Start Up sunt modalitatea de a incepe o zi perfecta. Aceste clase aduc un plus de energie si echilibru atat fizic cat si mental.

instructor-pilates

Luminita este o persoana vesela, pasionata de sport,  determinata, care se implica 100% in activitatea sa profesionala, punand mare accent pe relatia client-instructor.

INSTRUCTOR DE PILATES SI START UP

Pasiunea pentru Pilates a descoperit-o  inca din timpul facultatii , considerandu-l un mod de viata. Este absolventa a Universitatii Nationale de Educatie Fizica si Sport (UNEFS). Un mare beneficiu il experienta sa de lucru cu oamenii aflati in anumite situatii medicale, una din specializarile sale fiind…..info luate din documente.

Start Up – vizeaza prevenirea anumitor afectiuni, cum ar fi discopatia sau hernia de disc. In cadrul acestei clase se lucreaza cu ajutorul ganterelor, benzilor elastice si a stickului. Poate contine si exercitii cardio, ajuta la cresterea tonusului muscular si creste capacitatea la efort.

Pilates – clasele de Pilates sunt recunoscute pentru faptul ca te ajuta sa te relaxezi si sa inveti sa adopti o postura corecta a corpului pe tot parcursul zilei.

Este necesara o executie lenta si bine controlata a miscarilor, pentru a obtine rezultatele dorite.

COPYRIGHT ©FITNESS ZONE 2016. ALL RIGHTS RESERVED.